【横浜市都筑区センター南駅前の音楽教室サロンドゥユニヴェール】～《空気が冷たくなってきたら》 | これから音楽教室を利用したいとお考えの方に向けて様々な情報を横浜市から発信中です

10月22日（金）

冷たい雨降る横浜から…

今日の雨は冷たいですね

秋も後半

11月になれば

「木枯らし〇号が～」

なんていう話が聞かれるように

一層冬に向かって季節は移ります

冷たい空気から身を守ることは

風邪をひかないためにも

大切ですね(^_^)

冷たい空気を吸い込むのは？

『口』

ですよね！

えっ⁉

『鼻』ですか～？

それは大変！！

・・・⁇

これ↑反対でしょ！

ちょっと～

(~_~;)

うんうんって

頷いているあなた！

それこそ大変！！

冷たい空気を吸い込むのは

『鼻』です！

いえ！

『鼻』であってほしいです！

『口』と答えたあなた

口呼吸してるでしょ！

いけませんねぇー

はい！

「鼻呼吸は体に備わった最強フィルター」

なのですよ(^^)v

ですから

屋外だけでなく

室内でも

いつでもどこでも

『鼻呼吸』で

お願いしますm(__)m

歌を歌うときも

本来は鼻で吸います

間に合わないときは

口からも入りますが

基本は鼻からです

鼻腔が開いて

共鳴しやすくなります

「深呼吸も

鼻から吸って

静かに口から出す」

これで

やってみてくださいね(^^♪

以上

鼻呼吸のお話でした

どうぞ

素敵な週末を♪

by Yukiko☆彡